本日の自炊と本日のラン
今日のランチに焼肉を作りました🥩
反省点は牛脂をフライパンに引きすぎて油でヒタヒタになってしまったことです。
カリッとジューシーに焼き上げたいです🔥
焼き上げた後で焼き肉のタレをかけすぎたのも反省。
次はガーリック入りを試してみようかな🧄
ちなみにオクラは職場で頂いたものです。
ドレッシングかけ過ぎたかな。
シーザーサラダドレッシングかけ過ぎでチーズみたいな味になってしまった笑🧀
夕べに走ってきました。
今日から30分走です💪🏻
走り出し公園2周ほど体がかなり重かった。
金曜日ワクチン2回目を摂取したからか、昨日今日とダラダラしてたからだろうな〜💉
これからも勿論頑張ります。
本日のラン
走ってきました！🔥
今日は気持ちがいい日です。
こんな日が続くといいな〜。
本日の自炊
スパゲティとオクラです♪
オクラは職場で頂いたもので職場における自家栽培だそう。
シーザーサラダのドレッシングで頂きました。
おいしかったです🍴🌿
ありがとうございます。
本日の自炊
今日は豪勢です🍽
白米にハンバーグにサラダ、もずく。
今日実家に帰ったので大きなお皿のハンバーグとスパゲティ、レタスは母が作ってくれたものを持って帰ってきました🚲
もずくも母からもらったものです。
サラダについては職場でもらったピーマンとドラッグストアで買ったサラダチキンを和えてシーザーサラダのドレッシングで頂きました🥗
どれも美味しかったです。
