2019-09-04から1日間の記事一覧
これからのために書いておきます。 先ほどトレンドミルで走ってきました。 速さ:11km/h 距離:4キロ 時間:25分 体重:63.3㎏ 体脂肪率:16.6% いつもより速く走った分、長い距離は走れませんでした。 しかし、また1キロ痩せた!!☆★ このペースで行くと体…
これからのために書いておきます。 先ほどトレンドミルで走ってきました。 速さ:11km/h 距離:4キロ 時間:25分 体重:63.3㎏ 体脂肪率:16.6% いつもより速く走った分、長い距離は走れませんでした。 しかし、また1キロ痩せた!!☆★ このペースで行くと体…