駅伝やマラソンのランナーの走るスピードは時速20km/hらしい。 まだまだ 本日のジムでのラン♂️♂️ 13分切れず。 3kmを13分切ると15km/hは言い過ぎか。 今日のトレンドミルでの速度は14.5km/hと14km/hでした。 体重 64.7kg 体脂肪率 17.0% 社会人サッカーを…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。