家での環境がよくなってなかなか走り出さずにいましたとは言え先週はフットサルに行ったのですが、家で飲んだり食べたりで有酸素運動も1週間に一回のペースで最低は行いたいです かなりゆっくりなタイムです⌚︎ 早く走られへんかなあ。 このくらいなら全然へ…
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