本日のラン

5700m走りました！

狭山池、2周！

3周いける！

メンタルとは整えるものという長谷部誠の意見に大賛成🙋‍♂️

長谷部誠の言うことは確かなことじゃないかな。

じわりと実感しつつある。

常に頑張ってるのはしんどいけど、このくらいなら乗り越えていけそう。