ランニングをするためのモチベーション

腰痛がほとんど治って腰痛くないから、ランニングを再開しようかな。

姿勢が悪いのが原因で腰痛なのかなーって思って、長友佑都の体幹トレーニングしたら姿勢良くなったけど、やった後の1週間くらい腰痛はさらに悪化した笑

多分姿勢を矯正するからだろう。

それにしても、トップアスリートのモチベーションというのは凄まじいですね。

負傷してトレーニング中断したら、次再開するまでの気力がなかなか上がりません。

B'zの兵、走るを聞いています。