本日のラン

プロサッカー選手並みに走れるようになりたい。

今日は仕事明け1日目で疲れが残っていたのかキツかったけど、12km/hで走って30分切った！

自分でも頑張ってると思う！

体重 62.9kg

体脂肪率が高い 16%台

63kg切った！！

本田圭佑や長谷部誠は当然もっと走れるんだろうなー。

本田圭佑のACミランのユニフォーム少し前に買った！

ミーハーって思われないように頑張ろっと。

本田圭佑はチームイチ走ってたらしいからね☆

今までの日本人選手の中でワールドカップで1番得点してそうやし。