トレンドミルで走っている時、5分切る前に13km/hの速度にして走った。
明らかにトレンドミルの時間を測定する表示器には3km走った時点で15分を切っていたのにタイムは17分41秒になっている。
クールダウンのボタンを押してその後トレンドミルでゆっくり歩く設定になっているんだけど、それが2分くらいだから、その時間も走った時のタイムに加算されているのかもしれない。
体重 63.1kg
体脂肪率 15.4%
明日で三連休ラスト。
大阪は雨が降っておりません！！
パチパチ。
明日も晴れるといいですね☆
良い休日をお過ごしください。
では。
