心を整え徒然🍵 〜スポーツや英語学習〜

日々の行いや意見など サッカー⚽️ランニング🏃‍♂️英語🗣など

本日のラン

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速度は概ね13km/hで走りました。

体重62.8kg

体脂肪率15.4%

クールダウンで歩く時のタイムも加算される模様。