本日のラン

2kmしか走れず😭

途中、ランナーってどんな速度で走ってるんやろーと思って速さを18km/hにしてみました🏃‍♂️💨🏃‍♂️

早すぎてそれほどそのスピードで走れず。

ランナーは20km/hで42.195kmとは恐ろしいです🔥🔥

本日の体重と体脂肪率

65.2kg🔥 17.3%💪