2020-06-17 本日のウォーキングとラン 今日も走った! 職場の最寄駅から行きも帰りも歩いて、帰ってから晩ご飯食べてランニング!🏃♂️ 昨日ほど迂回はしなかったけど、3kmは走った✌️ ザバスは二本飲みました。