心を整え徒然🍵 〜スポーツや英語学習〜

日々の行いや意見など サッカー⚽️ランニング🏃‍♂️英語🗣など

本日のウォーキングとラン

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今日も走った!

職場の最寄駅から行きも帰りも歩いて、帰ってから晩ご飯食べてランニング!🏃‍♂️

昨日ほど迂回はしなかったけど、3kmは走った✌️

ザバスは二本飲みました。