本日のラン

ひっさびさに走ってきました！！

そして、コンビニで買ったザバス！

今日は二本買ってもう一本は飲みました笑

タイムについては5分程遅いので、約4kmくらい走ったでしょうか。

調子がいいです。

睡眠の質と運動。

これからも頑張ります！