2020-12-20 本日のラン 本日1週間ぶりくらいに走りました🏃♂️ もう少し1週間のうちに走る回数を増やせたらな。 タイムを上げたいところ⌚️ 頑張ります🔥 やっぱり走らないと精神衛生上良くありませんね。 力蓄えます💪✨