本日のラン

2850mに対し、14分44秒。

悶々としていたのが、走ってスッキリしました！

やっぱり運動しないといけないですね。

少し風邪ひいてるから、走ってる途中、息がゼエゼエ言うてました笑😇

風邪ひいてる中あまり走らないほうがいいかなーと思っていたのですが、映画を見て良くないことを考えてしまうので、走ることにしました。

まっ、風邪引いてるけど、走って良かったです。

三連休ラストですね。

何もしないよりかは何かしたいですが、特に遊びに行くあてもなく、勉強でもしようかなーという所存。

みなさんは何してますかー？

思い思いの日を過ごしておりますか？

元気に過ごしていますか？

僕は今から葛根湯でも飲もうかと思います。

では。

～追記～

タイムを15分として、11.44km/hぐらいの速さで走ったでしょうか。

道のりと時間から計算してみました。

2.860km÷0.25時間=11.44km/h