TOPIC Agree or disagree: The Japanese goverment should do more to protect the enviroment POINTS Economic costs Endangered species Natural resources Pollution I agree that the Japanese goverment should do more to protect the environment. I'…
本田圭佑がブラジルセリエAの全国選手権でゴール!⚽ その大会で日本人のゴールは前園選手以来の22年ぶりのゴールになるらしい。 ブラジルで日本人サッカー選手として影響を与える選手は今は本田圭佑と言っても過言ではありませんね。 前園選手も凄かったんだ…
ヤバイ!😱 走力落ちてる。 サッカーチームに所属して慣れてきたからか、慢心していたのか、天狗になっていたのか👺 怪我したってのもあるけど。 とにかく週あたりの走る回数少しずつまた増やした方が良い。 このタイムは遅すぎる。 もっと頑張ろう!⚽️
TOPIC Will humans live on other planets someday? POINTS Cost Dangers Situation Technology I assert that humans will live on other planets someday. If not, people will be extinct. I'll state about it below First of all, under the situation …
TOPIC Is it acceptable to keep animals in zoos? POINTS Animal rights Educational value Endangered speices Living conditions I believe that it is acceptable to keep animals in zoos. I'll state about it below. First of all, people sometimes …
本日のランの記録と体重と体脂肪率🔥💪🏃♂️ 仕事に疲れていたけどジムに行ってきました。 なんとかサッカーの寄せが甘いと思ってながら走りました。 13分切れませんでしたが、そこそこ悪くないなと。
心に迷いがある時ほど、走るべき!🏃♂️ 新記録まで4秒差。 キツかったけど、3km走りきりました!🔥
TOPIC Should Japan do more to protect its historic sites? POINTS Cost Development Education Tourism Yes, it should. I believe that Japan should do more to protect its historic sites. I'll state about it below. To begin with, history in Jap…
TOPIC Do you think that Japanese consumers will buy more imported products in th future? POINTS Globalization Goverment policies Price Quality Yes, I do. I agree with it. I state about it below. First of all, goverment policies are not res…
TOPIC Agree or disagree: High school education in Japan needs to improved POINTS Curriculam Globalization Pressure on students Quality of teaching I agree that high school education in Japan needs to be improved. I have worked for some hig…
腰が重くてモチベーションがかなり下がっていました。 けど、親に今日は走りに行かないのか?と言われて微妙な返事をしたものの、やっぱり走りに行くことにしました♂️ タイム良くないです。 英語の勉強に運動もプラスだと時間的にも精神的にも余裕がないと…
I suppose that it's a good idea for local goverments to build tourist sites, such as theme parks and museums. I'll mention about why I think so. To begin with, I believe that local goverments should think of building torists sites because …
不合格でした。 試験後、満身創痍で臨めたと思わされたこの試験。 しかし、簡単には通らせてくれませんね。 ただ光が見えなかったわけではありません。 リーディングは良く解けました。 見ていきましょう。 リーディング 29点(41点)≒ 595(750) ・大問1 1…
練習してきました。 体力的に終盤追いつかず、もっと個人レベルで上げていかないと、みんなに追いつけない。(言い訳をすれば、首の調子が悪かったので動きにくかった。) あとディフェンスしている時に中央空けてはいけない。 センターバックは必ずゴール前…
本日のランと体重と体脂肪率です✨ サッカーの練習で寄せが甘いと思い出したので、スピードアップして走ったりしたもののまだまだです。 体重は夕食前のものなので64kg台なんでしょうか。 自己実現が前に進んでるのではないかと少しビビリながらも自分で頑張…
外走り☀️ 外だとトレンドミルを走るほどスピード出せない。 暑い中でも外でどんくらい走れるか参考になるなあ🏃♂️ もっとバンバン走らないと‼️ 体重64kg台(夕食前) 体脂肪率14.9%🔥✨
14km/hで走りました🏃♂️💨 もっとスピード出されへんかな‼️ 体重 64.9kg💪 体脂肪率 15.1%🔥 体重は65kgを切って体脂肪率特によしっ💪🔥✨
緩い雰囲気で練習が進む。 みんなホント寄せが早い。 僕も寄せきれないというよりは踏ん張りが足りない。 帰った後、いつもより疲れていなかった。 走る場面では走らないとチームに迷惑を掛けてしまう。 頑張ります あと、シュート打たなきゃね⚽️ 打たなきゃ…
2kmしか走れなかった😨 今日かなり疲れてたって言ったら言い訳かなあ〜。 木曜はサッカーの練習できるし、睡眠が大事!😴🌙 本日の体重65kg💪 体脂肪率17.1%🔥 こないだトレセンで撮った写真載っけておきます🤳
チームのサッカーの試合がありアップには参加してベンチで見てきました。 みんなむっちゃ凄い! 1部にも関わらず、5-1でコテンパンに相手を倒しました。 うちはかなり強いチーム。 もう一つ上のリーグいけるんちゃん。 俺、ちょっとできたらそれでいいや…
社会人1部の練習に参加してきました。 相変わらず球際の寄せが早い。 対面のリフティングパスは非常に申し訳ない。 100回くらいできている人がいるのに20回くらいが一番良くてだった。 でも5対3(フリーマン2人)では1度ディフェンスをかわすことができた。 …
社会人サッカーリーグ1部の練習に体験で参加してきました⚽️ みんな、凄い! 有難いことにフォワードとしてミニゲームに参加させてもらったり、フリーマンの練習したりと死ぬ程寄せが早かったです✨ スゲー‼️マジ、スゲー‼️ 得意のコースで走ってボール来た!…
今日はジムに行きませんでした。 今回のウォーキングは前のウォーキングの時とあまり変わらず。 体重65.9kg 体脂肪率17.7% ギリギリ66kgじゃなかった笑 まだまだやけど、ストイックでいたいんですよ🔥💪🏃♂️💨
最初のラン🔥 トイレに行きたくなったので、一旦トレンドミルを離れました。 二回目のラン🔥🔥 と言っても1.5km×2本です💪 本日の体重は65.4kg 体脂肪率は16.4%でした✌️✨
そこそこ歩いてますが、今日の体重がヤバイです 体重計に乗って測ったら66.5kg。 平均65kgくらいできていたのが、+1.5kg... 体脂肪率は18%台です。 こりゃあ、本気で運動しないとダメだな♂️ 今週木曜日は社会人サッカーの体験参加⚽️ ちょうどいい運動のキ…
英検分野別ターゲット英検準1級リスニング問題のChapter 2とChapter 4を解いてみました✏︎ Chapter 2はS-CBTの前に解いたのですが、今日を含めて2日ほどでChapter 4を解答して答え合わせをしました Chapter 2に関しては26問正解(全36問)正答率72% Chapter 4…
今日は落としめで走りました♂️ それでもキツかったです。 前フットサルに行った時の疲れが残っていたのか それとも今日出かけて疲れていたからかわかんないけど。 体重は夕食前に測って65.1kg体脂肪率15.7%でした 体脂肪率よしっ✨ Newtonを購入しました。 …
キャプテン翼フットサルスタジアム天王寺でフットサルをしてきました⚽️ 同級生が元プロフットサル選手でそこでフットサルを教えています。 僕は個サルの方に参加したのですが、帰りたまたま会ったので少し挨拶程度話すことができました 本題に戻ります。 今…
2kmしか走れず😭 途中、ランナーってどんな速度で走ってるんやろーと思って速さを18km/hにしてみました🏃♂️💨🏃♂️ 早すぎてそれほどそのスピードで走れず。 ランナーは20km/hで42.195kmとは恐ろしいです🔥🔥 本日の体重と体脂肪率 65.2kg🔥 17.3%💪
よしっ!💪✨ 新記録達成✌️